Panduan Makanan Sehat untuk Setiap Musim di Indonesia
Indonesia memiliki dua musim utama — musim hujan dan musim kemarau — dan keduanya memengaruhi kebutuhan tubuh serta ketersediaan bahan makanan. Saat musim hujan, tubuh
Kategori ini berisi contoh konkret makanan dan buah-buahan yang baik dikonsumsi di setiap musim — panas, hujan, dan peralihan — agar tubuh tetap sehat dan seimbang.
Indonesia memiliki dua musim utama — musim hujan dan musim kemarau — dan keduanya memengaruhi kebutuhan tubuh serta ketersediaan bahan makanan. Saat musim hujan, tubuh