Mengapa Makan Sesuai Musim Baik untuk Kesehatan Tubuh
Pola makan musiman berarti memilih makanan yang tumbuh dan dipanen sesuai dengan waktu alaminya. Pendekatan ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga bagi lingkungan.
Kategori: Prinsip Dasar Pola Makan Musiman
Kategori ini menjelaskan konsep makan sesuai musim, manfaatnya bagi tubuh, serta bagaimana memilih bahan makanan yang segar dan bernutrisi pada setiap waktu dalam setahun.